Mit Reminiszenz als Aktivität in Altenheimen arbeiten

Reminiszenz, oder Rückblick, ist eine Aktivität, bei der ältere Menschen die Möglichkeit haben, Erinnerungen und Erfahrungen aus ihrem Leben zu teilen. Diese Methode ist nicht nur eine sinnvolle und angenehme Aktivität, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf das psychische und emotionale Wohlbefinden der älteren Menschen. Dieser Artikel beschreibt, wie man mit Reminiszenz als einer Aktivität in Altenheimen arbeiten kann und welche Vorteile sie bieten kann.

Was ist Reminiszenz?

Reminiszenz bedeutet, dass man gemeinsam mit den Älteren in die Vergangenheit zurückgeht und Erinnerungen aus ihrem Leben erforscht. Es kann darum gehen, über die Kindheit, das Arbeitsleben, die Familie oder andere bedeutsame Ereignisse zu sprechen. Durch das Teilen von Erinnerungen können ältere Menschen ein größeres Gefühl von Zusammenhang und Bedeutung verspüren, während es gleichzeitig ihr Selbstwertgefühl und ihre Identität stärkt.

Es ist oft hilfreich, alte Gegenstände, Bilder aus der Vergangenheit oder anderes zu haben, das an das Leben des Bewohners anknüpft.

Warum ist Reminiszenz wichtig für ältere Menschen?

Für ältere Menschen, insbesondere Menschen mit Gedächtnisverlust, kann Reminiszenz mehrere positive Auswirkungen haben.

- Stärkt das Selbstwertgefühl und die Identität – Durch das Teilen von Erinnerungen können sich ältere Menschen gesehen und wertgeschätzt fühlen.  
- Verbessert die Stimmung und mindert Einsamkeit – Über positive Erinnerungen zu sprechen, kann Freude erzeugen und soziale Bindungen stärken.  
- Verhindert kognitiven Verfall – Das Aktivieren des Gedächtnisses und das Nachdenken über frühere Ereignisse kann das Gehirn stimulieren und aktiv halten.  
- Schafft ein Gefühl von Zusammenhang – Über das eigene Leben zu reflektieren, kann zu einem größeren Verständnis für die eigene Lebensgeschichte führen.  

Wie kann man mit Reminiszenz in Altenheimen arbeiten?

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Reminiszenz als einer Aktivität in Altenheimen zu arbeiten.

Eine sichere und unterstützende Umgebung schaffen

Für eine sinnvolle Reminiszenz ist es wichtig, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der sich die älteren Menschen wohl fühlen, ihre Erinnerungen zu teilen.
- Eine ruhige und entspannte Umgebung wählen – Zum Beispiel einen Gemeinschaftsraum mit bequemen Sitzgelegenheiten.  
- Gegenstände und Bilder verwenden – Physische Gegenstände oder Fotos können als Ausgangspunkt für Gespräche dienen.  
- Respekt und Geduld zeigen – Lassen Sie die Älteren sich Zeit nehmen und zeigen Sie, dass Sie an dem, was sie zu erzählen haben, interessiert sind.  

Verschiedene Themen und Methoden verwenden

Um die Reminiszenz ansprechender zu gestalten, kann man mit verschiedenen Themen und Methoden arbeiten.
- Kindheit – Sprechen Sie über die Schulzeit, Spielzeug oder das Elternhaus.  
- Arbeitsleben – Reflektieren Sie über verschiedene Berufe und Arbeitsplätze.  
- Familie und Freunde – Teilen Sie Erinnerungen an Familienfeiern, Reisen oder andere soziale Zusammenhänge.  
- Historische Ereignisse – Diskutieren Sie, wie man große Ereignisse wie Kriege, technologische Fortschritte oder königliche Hochzeiten erlebt hat.  

Beispiele für Methoden:
- Gruppengespräche – Versammeln Sie eine kleine Gruppe von Bewohnern und lassen Sie sie Erinnerungen zu einem gemeinsamen Thema teilen.  
- Einzelgespräche – Geben Sie den Bewohnern die Möglichkeit, mit einem Mitarbeiter oder Freiwilligen ein Einzelgespräch zu führen.  
- Kreative Aktivitäten – Nutzen Sie Erinnerungen als Inspiration zum Schreiben von Gedichten, Malen oder Erstellen von Erinnerungsbüchern.  

Angehörige und Freiwillige einbeziehen

Angehörige und Freiwillige können eine wichtige Rolle in den Reminiszenzaktivitäten spielen. Sie können mit eigenen Erinnerungen beitragen oder Fragen stellen, die die älteren Menschen dazu bringen, über ihr Leben nachzudenken. Dies kann auch ein Gefühl von Gemeinschaft schaffen und die Beziehungen zwischen den Bewohnern und ihren Angehörigen stärken.

Erinnerungen dokumentieren und teilen

Um Reminiszenz-Aktivitäten sinnvoller zu gestalten, können Erinnerungen auf verschiedene Weise dokumentiert und geteilt werden.
- Erinnerungsbücher – Erstellen Sie ein Buch mit Fotos, Texten und Erinnerungen, an denen die Bewohner teilhaben können.  
- Ausstellungen – Zeigen Sie Fotos, Gegenstände oder Kunstwerke, die während der Reminiszenz-Aktivitäten entstanden sind.  
- Digitale Präsentationen – Nutzen Sie Technologie, um digitale Präsentationen oder Filme zu erstellen, die Erinnerungen teilen.  

Reflexionsfragen - Reminiszenz

Pflegepersonal
- Wie arbeiten Sie mit Reminiszenz als einer Aktivität in Ihrem Altenheim?  
- Welche Herausforderungen sehen Sie bei der Einbindung der Bewohner in Reminiszenz-Aktivitäten?

Leiter, Krankenschwester, Ergotherapeut und Physiotherapeut
- Wie sehen Sie die Bedeutung der Reminiszenz für das Wohlbefinden der Bewohner?
- Wie können Sie daran arbeiten, die Reminiszenz in die Aktivitätenplanung der Einrichtung zu integrieren?

Bewohner und Angehörige
- Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Angehöriger die Möglichkeit hat, an Reminiszenz-Aktivitäten teilzunehmen?
- Wie erleben Sie die Auswirkungen der Reminiszenz auf das Wohlbefinden Ihres Angehörigen?  

Erland Olsson  
Fachkrankenpfleger  
Sofrosyne - Bessere Pflege jeden Tag